Meditation und Inspiration – der Podcast für mehr Leichtigkeit im Leben. Meditieren lernen leicht gemacht. Meditationslehrerin und Coach Martina Hammer Wostal zeigt, wie es geht ohne viel Aufwand in das Abenteuer Meditation einzusteigen. Das Ziel: mehr innere Ruhe, Abschalten und Motivation für die Herausforderungen eines stressigen Alltags.
https://martinawostal.at/
Innehalten und zur Ruhe kommen
Zwischendurch schnell und leicht abschalten - wie geht das? Schon mit einer kurzen Meditation verschaffst du dir im stressigen Alltag mit wenig Aufwand Ruhe und Gelassenheit. Willkommen beim Meditations-Podcast für mehr Leichtigkeit im Leben!… mehr...