Meditation und Inspiration – der Podcast für mehr Leichtigkeit im Leben. Meditieren lernen leicht gemacht. Meditationslehrerin und Coach Martina Hammer Wostal zeigt, wie es geht ohne viel Aufwand in das Abenteuer Meditation einzusteigen. Das Ziel: mehr innere Ruhe, Abschalten und Motivation für die Herausforderungen eines stressigen Alltags.
https://martinawostal.at/
Meditieren leicht gemacht
Meditieren ist einfach. Es geht nur darum, damit zu beginnen. In diesem Podcast zeige ich dir mit 5 Tipps und einer kleinen Einsteigermeditation, wie du leicht und mühelos zu meditieren beginnst.… mehr...