Du bist vielbeschäftigt, möchtest dich aber trotzdem vegan, lecker und gesund ernähren? Dann bist du hier genau richtig! Im stressigen (Berufs-) Alltag wird Ernährung oft zur Nebensache. Wir essen schnell etwas zwischen Terminen, gehen zum Bäcker in der Nähe, essen Fettiges in der Kantine, bestellen abends ungesundes Essen oder kochen die immer gleichen Gerichte. Oftmals resultieren ungesunde Ernährungsmuster in Unwohlsein, Müdigkeit, Übergewicht, … Um uns im Alltag vitaler, fitter, energiegeladener zu fühlen haben wir für uns eine großartige Stellschraube entdeckt: Eine einfache, schnelle und vegane Ernährung. Wir möchten vielbeschäftigten Personen wie dir dabei helfen sich im Alltag spielend leicht lecker, vegan(er) und gesund zu ernähren. Uns ist es ein Anliegen, dir zu zeigen, dass vegane Ernährung kein Hexenwerk sein muss, sondern sich in jeden noch so vielbeschäftigten Alltag integrieren lässt. In unserem Podcast geht es darum, wie du dich spielend leicht im Alltag gesund und vegan ernähren kannst. Egal ob unterwegs, zu Hause oder im Büro. Und das trotz Zeitmangel und Stress. Hinter dem Podcast stehen Svenja und Isabell...
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episode 27: 026 Ganzheitliche (Zahn-) Gesundheit, Ayurveda & Meditation - Interview Dr. Annette Jasper
Vegane Ernährung für Vielbeschäftigte
In dieser OWAO! Podcast Folge sprechen wir mit der ganzheitlichen Zahnärztin Dr. Annette Jasper über ganzheitliche (Zahn-) Gesundheit, Ayurveda und die Macht der Meditation. Du erfährst warum der Zustand deiner Zähne und deines Kiefers so viel mehr über deine Gesamtgesundheit verrät, für was CMB steht und wie Annette als ganzheitliche Zahnärztin arbeitet. Außerdem sprechen wir darüber, wie Dr. Annette Jasper zum Ayurveda gekommen ist und wieso sie jedem dazu rät, mit Meditation zu beginnen.
???? Hier findest du Dr. Annette Jasper: https://www.drjasper.de/
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