Du bist vielbeschäftigt, möchtest dich aber trotzdem vegan, lecker und gesund ernähren? Dann bist du hier genau richtig! Im stressigen (Berufs-) Alltag wird Ernährung oft zur Nebensache. Wir essen schnell etwas zwischen Terminen, gehen zum Bäcker in der Nähe, essen Fettiges in der Kantine, bestellen abends ungesundes Essen oder kochen die immer gleichen Gerichte. Oftmals resultieren ungesunde Ernährungsmuster in Unwohlsein, Müdigkeit, Übergewicht, … Um uns im Alltag vitaler, fitter, energiegeladener zu fühlen haben wir für uns eine großartige Stellschraube entdeckt: Eine einfache, schnelle und vegane Ernährung. Wir möchten vielbeschäftigten Personen wie dir dabei helfen sich im Alltag spielend leicht lecker, vegan(er) und gesund zu ernähren. Uns ist es ein Anliegen, dir zu zeigen, dass vegane Ernährung kein Hexenwerk sein muss, sondern sich in jeden noch so vielbeschäftigten Alltag integrieren lässt. In unserem Podcast geht es darum, wie du dich spielend leicht im Alltag gesund und vegan ernähren kannst. Egal ob unterwegs, zu Hause oder im Büro. Und das trotz Zeitmangel und Stress. Hinter dem Podcast stehen Svenja und Isabell...
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episode 29: 028 Lecker vegan grillen: 5 ultimative Tipps für deinen vegetarischen Grill
Vegane Ernährung für Vielbeschäftigte
???? In dieser OWAO! Podcast Folge teilen wir unsere besten Tipps für veganes grillen mit dir. Beim Grillen denken viele automatisch an viel Fleisch. In der veganen Ernährung muss man aber keineswegs auf leckeres Barbeque (BBQ) verzichten. In dieser Folge verraten wir dir die besten Tipps für deinen leckeren vegetarischen fleischlosen Grill, jetzt wo die Grillsaison losgeht! Wir sprechen über die Wichtigkeit deines Umfeldes, über Fleischersatz Produkte, vegane Alternativen für den Grill, Gewürze, Marinaden und die 5. Geschmacksrichtung umami. ???? Hier kannst du dich direkt zu unserer kostenlosen Vegan Ernährungschallenge anmelden: https://www.owao.net/anmeldung-ernaehrungschallenge-gesunder-ernaehrungsplan/ ???? Hier geht's direkt zu unserem veganen cheesE-Book: https://www.owao.net/newsletter/ ????Facebook Gruppe: https://www.facebook.com/groups/OWAO.food.family/ ???? Besuche uns gerne auf Instagram: https://www.instagram.com/owao_net/