Ich freue mich, Dir meinen Podcast vorstellen zu dürfen. Darin geht es um das Thema „Yoga, Meditation und mehr“. Mit meinem Podcast, biete ich Dir eine Möglichkeit, an jedem Ort für Dich zu üben! Dein Weg für Entspannung und Wohlbefinden ohne, dass du Deine augenblickliche Position verlassen musst. Du kannst Dich da entfalten, wo du gerade bist. Jede Episode wird dir Tipps und Impulse geben, Deinen Yoga Weg zu vertiefen. Beginne mit der 1. Folge und lerne mich kennen, ich freue mich auf Dich.
https://yoga-chandra.de
episode 18: #18 WIE ich zum Yoga und zur Meditation kam!
Heute möchte ich Dir meine Geschichte erzählen.
Zum Yoga bin ich eher zufällig gekommen!
Es begann in meiner damaligen Firma, zu der Zeit hatte ich noch eine Bürotätigkeit.
Mein Chef hatte beschlossen, in der Mittagspause einen Yoga Kurs für die Angestellten bereit zu stellen. Das war so 2002 / 2003 es hat mir so gut gefallen, dass ich regelmäßig 2x pro Woche mitgemacht habe und nach kurzer Zeit sogar noch abends einen Kurs bei der VHS.
Ich habe schon immer gerne Sport gemacht und mehrere Dinge ausprobiert, doch Yoga war anders und hat mich fasziniert. Es stand eine Philosophie, Tradition & Lebensweise dahinter….. es macht etwas mit mir, was die anderen Sportarten nicht geschafft haben.
Und so hat es nicht lange dauerte, bis ich mich für eine Ausbildung entschieden habe.
Yoga gibt mir eine „innere Ruhe“ & „Ausgeglichenheit“ und hält mich hoffentlich noch ganz lange fit
Wie bist du zum Yoga oder der Meditation gekommen, ich freue mich auf deine Geschichte...
Namaste
deine Stefanie
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