Ich freue mich, Dir meinen Podcast vorstellen zu dürfen. Darin geht es um das Thema „Yoga, Meditation und mehr“. Mit meinem Podcast, biete ich Dir eine Möglichkeit, an jedem Ort für Dich zu üben! Dein Weg für Entspannung und Wohlbefinden ohne, dass du Deine augenblickliche Position verlassen musst. Du kannst Dich da entfalten, wo du gerade bist. Jede Episode wird dir Tipps und Impulse geben, Deinen Yoga Weg zu vertiefen. Beginne mit der 1. Folge und lerne mich kennen, ich freue mich auf Dich.
https://yoga-chandra.de
episode 39: #39 Love it, leave it or change it - Wir haben immer die Wahl!
Yoga im Kleiderschrank - What???
Was es damit auf sich hat, erzähle ich Dir in dieser Episode! Es geht um das:
„Loslassen“, „Haben-Wollen“ und „Nicht-Haben-Wollen“!
Zum Loslassen gehört: das Aufgeben nicht hilfreicher Gewohnheiten, Gedanken und Emotionen. Wir möchten Yoga in unseren Alltag integrieren? In einem einfachen Beispiel, erzähle ich Dir, wie du Yoga nicht nur auf deiner Matte praktizierst, sondern Yoga wirklich lebst.
Hier kommst du zu meinem neuen Yoga Video auf YouTube: https://youtu.be/KtPhTSnLiC0
Hintergrundmusik: Relax your mind - Beauty by Ruesche-Sounds
https://youtu.be/cTXYO78MxfM
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