Ab jetzt versorgen wir, Alina und Laura, dich mit allem, was du für ein gesundes und kraftvolles Leben brauchst. Als Ayurveda-Therapeutinnen und Yoga-Lehrerinnen sind wir Spezialisten für alternative Medizin, Ernährung und gesunden Lifestyle. Alina hat Medizin studiert und arbeitet aktiv als Ärztin, sodass sie dich über die schulmedizinischen Sichtweisen informiert. Außerdem wird sie dir zeigen, wie du Yoga für mehr Gesundheit in deinen Alltag integrieren kannst. Laura ist unsere Ernährungsexpertin und wird dich ab und zu mit in ihre Küche nehmen, um dir eine individuelle, gesunde Ernährung beizubringen. Schluss mit Ernährungslügen! Alle zwei Wochen wirst du eine neue Podcast Folge von uns bekommen. Also abonniere unseren Feed um wirklich nichts zu verpassen! :) Noch mehr Infos gibt´s in unserem gleichnamigen YouTube Kanal "Ganz schön gesund!" oder auf unseren Instagram Seiten @the_medical_yogi und @ayurveda_vibes Alina & Laura ♡
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episode 3: 002 - Wie die 5 Elemente der Natur deinen Körper beeinflussen
GANZ SCHÖN GESUND! - Dein Podcast für ganzheitliche Gesundheit
Erde, Wasser, Feuer, Luft und Raum - Die Elemente der Natur sind in jedem Lebewesen dieser Welt enthalten. Ohne sie könnte dein Körper überhaupt nicht bestehen. Ohne sie könnte eigentlich nichts auf dieser Welt so existieren, wie wir es kennen.
Die Elemente verleihen deinem Körper aber auch verschiedene Eigenschaften. Diese Eigenschaften können Gründe dafür sein, dass du Störungen, also Krankheiten, entwickelst. Lerne in unserer neuen Folge, wie die Elemente in deinem Körper arbeiten und warum sie so einen großen Einfluss auf dein Leben haben.
Schreib uns gerne deine Fragen und Anmerkungen hier in die Kommentare oder bei Instagram unter
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