Yo!???????? Du bist jemand, der sein Fitness-Game auf ein NEUES Level bringen will????? Suchst du Tipps zu den Themen Training, Ernährung und Mindset? DANN BIST DU HIER GENAU RICHTIG!????????????
https://podcasters.spotify.com/pod/show/gainbrain
039 - MUSKELAUFBAU ohne GYM... Geht das überhaupt?
Yoo GAINBRAINs, was geht ab? Geil, dass DU wieder am Start bist! Heute habe ich Oli von @fitnessmentoring und zusammen besprechen wir, ob und inwiefern das Training zuhause für den Muskelaufbau geeignet ist!
Vor Allem für die, deren Gym noch geschlossen hat, ist dieser Podcast extrem sinnvoll!
Viel Spaß beim Hören!
Schreibe mir gerne dein Feedback auf Instagram @thegainbrain und teile diese Folge mit deinen Freunden oder deiner Familie, falls sie dir gefallen hat! Teile sie gernerell mit Menschen, die davon auch profitieren können. Genieß die Woche!
Mehr GAINS durch BRAINS!
Peace out,
Ben von GAINBRAIN