Gesamtlänge aller Episoden: 1 day 4 hours 45 minutes
Yoo GAINBRAINs, was geht ab? Geil, dass DU wieder am Start bist! Heute mal wieder eine Podcast-Episode mit dem Experten Benjamin von @alphaprogression
Wir erklären dir, wie DU wirklich Muskeln aufbauen kannst!
Das sind die Supplements von denen ich immer spreche!
Mit GAINBRAIN kannst du nochmal 10% sparen!
Viel Spaß beim Hören!
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Yoo GAINBRAINs, was geht ab? Geil, dass DU wieder am Start bist! Heute mal seit langem wieder eine Podcast-Folge!
Ich werde dir erklären, was genau ein Mini-Cut ist, was die Vorteile sind und wie man es richtig macht!
Das sind die Supplements von denen ich gesprochen habe!
Mit GAINBRAIN kannst du nochmal 10% sparen!
Viel Spaß beim Hören!
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Yoo GAINBRAINs, was geht ab? Geil, dass DU wieder am Start bist! Heute mal seit langem wieder eine Podcast-Folge!
Ich werde dir erklären, wie ich jetzt weitermache! Ich erkläre dir meine genauen Pläne, wie ich bis 2021 zu meiner absoluten Bestform komme!
Das sind die Supplements von denen ich gesprochen habe!
Mit GAINBRAIN kannst du nochmal 10% sparen!
Viel Spaß beim...
Yoo GAINBRAINs, was geht ab? Geil, dass DU wieder am Start bist! Heute gibt es eine Podcast-Episode mit Markus von @fitness...
Yoo GAINBRAINs, was geht ab? Geil, dass DU wieder am Start bist! Heute gibt es mal wieder eine Solo-Episode des GAINBRAIN-Podcasts!
Ich zeige dir, wie du trotz Prüfungen das Fitness-Game zerstören kannst!
Viel Spaß beim Hören!
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Yoo GAINBRAINs, was geht ab? Geil, dass DU wieder am Start bist! Heute habe ich Oli von @fitnessmentoring und zusammen besprechen wir, ob und inwiefern das Training zuhause für den Muskelaufbau geeignet ist!
Vor Allem für die, deren Gym noch geschlossen hat, ist dieser Podcast extrem sinnvoll!
Viel Spaß beim Hören!
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Yoo GAINBRAINs, was geht ab? Geil, dass DU wieder am Start bist! Heute gibt es wieder eine kurze und knackige Solo-Episode für euch! Ich zeige euch wie genau meine Morgenroutine aussieht und warum genau ich jeden Teil mache!
Kalte Dusche oder warme Dusche? Meditation für Bodybuilder? Was bringt überhaupt eine Morgenroutine? UND VIELES MEHR.....
Yoo GAINBRAINs, was geht ab? Geil, dass DU wieder am Start bist! Heute habe ich Julian Schömbs von @jeyy_dee_ am Start! Zusammen beantworten wir die häufigsten Fitnessfragen! Wirklich extrem viel Mehrwert für jeden Fitnessjunky!
Was macht ein EFFEKTIVES Training aus? Wie wichtig sind Proteine? Mehr Schlaf=Mehr GAINS? Meditation für Bodybuilder? Die besten Supplements? Vegane Ernährung für Kraftsportler? UND VIELES MEHR.....
Yoo GAINBRAINs, was geht ab? Geil, dass DU wieder am Start bist! Heute habe ich wieder einen "Experten" am Start! Marc Drossel von "Smart Fitness And Food Radio" war von Anfang an ein Experte, den ich mir damals schon regelmäßig reingezogen habe! Zusammen besprechen wir die schlimmsten Fehler im Fitness-Game und was uns damals am meisten Zeit und Energie gekostet hat!
Darum geht es in der Folge:
Was machen viele Jugendliche falsch? ...
Yoo GAINBRAINs, was geht ab? Geil, dass DU wieder am Start bist! Heute habe ich einen meiner Mentoren Jonas von @mansclub...