Yo!???????? Du bist jemand, der sein Fitness-Game auf ein NEUES Level bringen will????? Suchst du Tipps zu den Themen Training, Ernährung und Mindset? DANN BIST DU HIER GENAU RICHTIG!????????????
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016 - Wie DU als JUGENDLICHER das Fitness-Game ZERSTÖRST!
Yooo GAINBRAINs, heute habe ich Marc von @lilmxrc zu Gast im GAINBRAIN-Podcast! Er ist 16 und hat eine brutal heftige Form, die er durch science-based Training aufgebaut hat! Wir sprechen darüber, wie du speziell als Jugendlicher sofort durchstarten kannst und ab sofort maximale GAINS machen wirst! Wir sprechen über unsere Fehler, welche uns anfangs extrem viel Zeit gekostet haben. Wir erkläre dir auch, was nun wirklich in Sachen Muskelaufbau oder Fettverlust zählt! Ich hoffe dir gefällt die heutige Episode! Schreib mir gerne dein Feedback auf Instagram @thegainbrain! Teile diese Episode gerne mit deinen Freunden oder hinterlasse uns Review bei Apple-Podcasts - das würde uns EXTREM unterstützen!
MEHR GAINS DURCH BRAINS!
Peace out,
Ben von GAINBRAIN