Der Podcast rund um Persönlichkeitsentwicklung für Menschen mit und ohne Multiple Sklerose für eine ausgeglichenere Lebensweise. Mit wertvollen Inspirationen und Tools aus Yoga, Coaching und Life, die dir helfen Stress zu reduzieren, um wieder oder noch stärker in deine Kraft zu kommen, sodass du mit Mut deine Träume wagen kannst.
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episode 6: Was Business Yoga für mich bedeutet
In dieser Folge des Q&A Specials des diesjährigen Welt-Yoga-Tages gehe ich auf die Frage ein, warum mir Business Yoga auch so sehr am Herzen liegt und was es für mich bedeutet.
Ich erzähle dir davon, dass es für mich viel mehr ist als „Yogakurse in Unternehmen“ und es auch unterschiedliche Möglichkeiten gibt, das Thema in die Arbeitswelt zu tragen.
Im Rahmen von betrieblichen Gesundheitsmanagement und auch psychischen Gefährdungsbeurteilungen erhalten Präventionsangebote schönerweise immer mehr Gewichtung und auch im Rahmen von Business Yoga gibt es tolle Ansatzpunkte zum kreativen Stressmanagement wie zum Beispiel:
- Impulsvorträge
- Workshops oder natürlich auch
- klassische Yogakurse
Ich schlage außerdem den für mich so wertvollen Link zwischen Personalentwicklung und Persönlichkeitsentwicklung.
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