Psychologie für den Alltag

Hallo hier spricht Dr. Luciano Berti. Ich habe Psychologie und Medizin studiert, bin Facharzt für Psychosomatische Medizin und möchte Ihnen in diesem Podcast einzelne Artikel aus den vier von mir veröffentlichen Büchern ‚Psychologie für den Alltag‘ (Band 1-4) vortragen. In diesen Büchern geht es mir darum, eine Fülle von wertvollen Informationen und Anregungen zu vermitteln, die sowohl tiefgründig als auch zugleich alltagstauglich sind. Vielleicht gelingt es dem ein oder anderen dadurch, sein individuelles 'Sternenzelt' neu zu ordnen.

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episode 11: Psychologie für den Alltag - Wir treffen täglich Entscheidungen, aber sind es auch die richtigen?


Wir treffen täglich unzählige Entscheidungen ohne, dass uns dies bewusst ist. Es ist vergleichbar mit dem Beschreiten eines Weges auf dem sich unzählige Abzweigungen befinden, sowohl neue, unbekannte als auch solche, die wir aus der Vergangenheit schon kennen. Wir könnten solche Abzweigungen nehmen, tun es jedoch selten, da wir es gewohnt sind, den eingeschlagenen Weg weiterzugehen. Sofern wir diesen Weg gehen, treffen wir unwillkürlich, wenn auch nicht bewusst, an jeder möglichen Gabelung eine Entscheidung. Immer wenn wir eine oder mehrere weitere Optionen haben und mit aller Selbstverständlichkeit geradezu reflexartig oder im Sinne eines Automatismus einen Weg gehen, ist es mit einer Entscheidung für und gegen etwas verbunden.

In diesem Verständnis ist unser Alltag übersäht mit unzähligen Makro- und Mikro-Entscheidungen. So sehr die Automatismen dazu beitragen unseren Alltag, ob im Privaten oder Beruflichen, leichter und effektiver zu gestalten, haben sie den Nachteil, dass wir über vieles gar nicht mehr nachdenken. Zusätzlich verlieren wir das Bewusstsein darüber, dass wir es selbst sind, die bestimmen können, wie etwas geschieht, wie es zustande kommt, sich entwickelt und enden soll.


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 August 5, 2020  20m