MENTAL POWER PODCAST mit Katja Seyffardt Als Mentaltrainerin hilft Katja Seyffardt Athleten und Führungskräften dabei, ein starkes Mindset zu haben, um in extremen Situationen die Nerven zu behalten und klare Entscheidungen zu treffen, ohne dass sie der Leistungsstress blockiert. Der Mental Power Podcast ist für dich, wenn du eigene Grenzen erweitern und ambitionierte Ziele erreichen willst. Katja teilt Hintergrundwissen, gibt Tipps und Impulse. In Interviews sprechen Sportler ganz persönlich über eigene Erfahrungen. Wachse über deine Möglichkeiten hinaus und sei immer einen Sprung voraus! Schau gern bei uns vorbei: www.seyffardt.de #mentalpower
https://seyffardt.de
001 Was ist Mentaltraining?
Hallo,
schön das du reinhörst und Neugierig bist was Mentaltraining ist. Ich stelle mich kurz vor und dann beschäftigen uns heute mit der Frage:
Was ist Mentaltraining?
Wie funktioniert es und was bringt es dir?
Ressourcen zu dieser Folge findest du unter:
https://seyffardt.de/blog/
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