In meinem Podcast möchte ich dir Denkanstöße geben, die dir mehr Zufriedenheit, Verbundenheit und Spiritualität in dein Leben bringen sollen. Sowohl Wissen aus dem Buddhismus, der Psychologie und Spiritualität haben mich tief beeindruckt, inspiriert und weitergebracht als auch meine eigene Traumatherapie. Diese Schätze möchte ich mit dir teilen. Instagram: traumahealing.britta.barth Youtube: Britta Barth Mail: almanca34@gmail.com
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Achtsamkeit- Warum ist sie so elementar
Seit Langem beschäftige ich mich mit dem Buddhismus und Themen der Persönlichkeitsentwicklung. Dabei fällt mir auf, dass ein Hauptschlüssel für gesundes, inneres Glück und Ausgeglichenkeit die Achtsamkeit darstellt. Dies wird auch nicht die letzte Folge zu diesem so wichtigen Thema sein. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/lara962/message