Du möchtest die Beziehung zu Dir und Deinem Körper stärken und nähren? Dich selbst in herausfordernden Situationen besser verstehen lernen? Dir Wissen über unseren einzigartigen, faszinierenden Körper und unser magisches Nervensystem aneignen? Dann bist Du hier genau richtig! Erfahre in meinem Podcast YOGA HOME, wie Du selbstsicher, nervensystemfreundlich & emotional frei im Frieden mit Deinem Körper, Deinen Beziehungen & Dir leben kannst. Mehr Infos über mich, meine Angebote, meinen Shop und vieles mehr findest Du bei Instagram https://www.instagram.com/louisadomhan/ und auf meiner Homepage https://www.yogamitlouisa.de Ich freue mich sehr, dich kennenzulernen! Von Herzen, Louisa
https://www.yogamitlouisa.de/
episode 9: #09 - Good good morning! 20 Minuten Morgenroutine
Durch meinen vergangenen Urlaub konnte ich wieder erfahren wie schön es ist mit Asanas, Meditation und Atmen frisch in den neuen Tag zu starten. In dieser Sequenz,die ein Mix aus allen drei Übungsarten des Yogasystems ist, startest du mit viel Energie und Fokus in deinen Tag.
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Durch deinen Körper zurück zu Dir.
Alles Liebe,
deine Louisa
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