Lebenslang Fit - Dein Podcast um endlich einen Schritt in Richtung Gesundheit zu gehen. Bewege dich mehr! Ernähre dich Gesund! Trink genug! All das sind Dinge die wir täglich hören. Ich bin dafür da, dir zu zeigen wie einfach es ist sein Leben gesünder zu gestalten. Wertvolle Tips im Bereich Ernährung, Sport und Beruf warten hier auf dich. Ich arbeite als Personal Trainer, Kursleiter und Ergonomie Coach und bin langjähriger Sportler mit Leib und Seele. Im Rahmen meines Studiums Prävention, Rehabilitation und Fitnesssport und der Erhaltung meiner Lizenzen im Sportlichen Bereich, habe ich viel Wissen angeeignet was ich gerne mit dir Teilen möchte.
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Sind zu viele Proteine schädlich? Makronährstoffe einfach erklärt - Teil 2!
Ein ständig kontroverses Thema beinhaltet die Frage, ob zu viele Proteine schädlich sind, ob es den Nieren schadet und wie die Blase reagiert. In dieser Folge widme ich mich dem Thema Eiweiß und möchte alle ungeklärten Fragen mit Hilfe einiger wissenschaftlicher Erkenntnisse aufklären. ◾Meine Website https://c-p-personal-training.de/connor/ ◾Registriere dich für meinen Newsletter über das Kontaktformular meiner Website. Ich freue mich riesig über jedes Feedback und eine 5 Sterne Bewertung. V