Lebenslang Fit

Lebenslang Fit - Dein Podcast um endlich einen Schritt in Richtung Gesundheit zu gehen. Bewege dich mehr! Ernähre dich Gesund! Trink genug! All das sind Dinge die wir täglich hören. Ich bin dafür da, dir zu zeigen wie einfach es ist sein Leben gesünder zu gestalten. Wertvolle Tips im Bereich Ernährung, Sport und Beruf warten hier auf dich. Ich arbeite als Personal Trainer, Kursleiter und Ergonomie Coach und bin langjähriger Sportler mit Leib und Seele. Im Rahmen meines Studiums Prävention, Rehabilitation und Fitnesssport und der Erhaltung meiner Lizenzen im Sportlichen Bereich, habe ich viel Wissen angeeignet was ich gerne mit dir Teilen möchte.

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Bauchfett schmelzen lassen mit Bauchtraining? Wie funktioniert die Diät richtig!


Das ultimative Bauch-Weg-Workout… bekommst du heute nicht. Dafür gibt es genaue Tipps, die dir zeigen wie eine Diät funktioniert, was deine Genetik damit zu tun hat und wie du das Bauchfett endlich los wirst. Ernährung und Sport gehen dabei Hand in Hand. ◾Meine Website https://c-p-personal-training.de/connor/ ◾Registriere dich für meinen Newsletter über das Kontaktformular meiner Website. Ich freue mich über dein Feedback. Lass mir eine 5 Sterne Bewertung da, wenn dir diese Folge geho


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 September 8, 2019  26m