Die häufigste Todesursache in Europa ist der Bewegungsmangel! Darum spreche ich in der heutigen Folge über den perfekten 5 Schritteplan, damit du ein Gesundes Leben genießen kannst. ◾Meine Website https://c-p-personal-training.de/connor/ ◾Registriere dich für meinen Newsletter in dem du auf meiner Website das Kontaktformular mit dem Stichpunkt: Newsletter, ausfüllst. Lasst mir eine 5 Sterne Bewertung da, wenn dir diese Folge weitergeholfen hat.