Du möchtest die Beziehung zu Dir und Deinem Körper stärken und nähren? Dich selbst in herausfordernden Situationen besser verstehen lernen? Dir Wissen über unseren einzigartigen, faszinierenden Körper und unser magisches Nervensystem aneignen? Dann bist Du hier genau richtig! Erfahre in meinem Podcast YOGA HOME, wie Du selbstsicher, nervensystemfreundlich & emotional frei im Frieden mit Deinem Körper, Deinen Beziehungen & Dir leben kannst. Mehr Infos über mich, meine Angebote, meinen Shop und vieles mehr findest Du bei Instagram https://www.instagram.com/louisadomhan/ und auf meiner Homepage https://www.yogamitlouisa.de Ich freue mich sehr, dich kennenzulernen! Von Herzen, Louisa
https://www.yogamitlouisa.de/
episode 13: #13 - Yin Yoga für Herbsttage
Im Wald kann man sich jetzt ganz deutlich bewusst machen: der Herbst ist da.
Laubbäume lassen ihre Blätter fallen um die kalten Jahreszeit zu überstehen, denn im Winter friert das Wasser im Boden und die Bäume können die Blätter
nicht mehr versorgen.
Diese Yin-Herbst-Sequenz, dem Element Metall zugeordnet, zu dem die Meridiane der Lunge (Yin) und des Dickdarm (Yang) gehören.
Du darfst dich in dieser Sequenz bewusst zurückziehen und Dinge loslassen die du loslassen und verabschieden möchtest, so wie das die Bäume im Herbst mit ihren Blättern machen.
Gefällt dir der Podcast Yoga Home? Dann lass unbedingt eine 5* Bewertung bei iTunes da! Teile den Podcast auch mit Menschen die Dir am Herzen liegen um den Spirit zu teilen! Ich freue mich sehr, dass du dabei bist und Yoga in deinen Alltag integrierst!
Schau in meinen offenen Stunden vorbei.
Finde mehr über mich auf meiner Webseite
Hinterlasse mir ein Kommentar und Feedback unter dem Post bei Instagram @yogamitlouisa
Praktiziere mit mir auf YouTube
Durch deinen Körper zurück zu Dir.
Alles Liebe,
deine Louisa
Musik:
The Things That Keep Us Here by Scott Buckley | https://soundcloud.com/scottbuckley
Music promoted by https://www.free-stock-music.com
Attribution 4.0 International (CC BY 4.0)
https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/
Folge direkt herunterladen