Happiness is a choice! Lass uns Glücksmomente sammeln! Laut lachen, 100% leben und mehr Liebe geben - das ist ein Leben voller Leichtigkeit. Lass uns gemeinsam öffentlich glücklich sein! Dazu helfe ich dir, dein authentisches Sein zu finden! Ich spreche über Themen, die in der Öffentlichkeit viel mehr thematisiert gehören. Über Niederlagen, Ängste, Trauer, Verletzbarkeit und Neid. Ich zeige dir, wie du diese Gefühle in etwas Großartiges transformieren kannst. Komm mit mir auf eine Reise zu mehr Glücksmomenten und purer Lebensfreude! Let's spread happiness!
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episode 19: #17 - [Interview] Warum Ausdauersport nicht wegzudenken ist
Interview mit dem Sportwissenschaftler Bernd Heidegger
In der heutigen Folge habe ich den Sportwissenschaftler und begeisterten Triathleten Bernd Heidegger zu Gast. Er erzählt dir, warum Ausdauersport deine Gesundheit fördert, warum Schwimmen ein oft unterschätzer Sport ist und was es braucht, um einen ersten Triathlon anzugehen.
Hier findest du alle Infos über Bernd und sein Unternehmen b-fast Trainingsplanung: www.b-fast.at, Instagram: @bfast_trainingsplanug Facebook: @bfastTrainingsplanung