Happiness is a choice! Lass uns Glücksmomente sammeln! Laut lachen, 100% leben und mehr Liebe geben - das ist ein Leben voller Leichtigkeit. Lass uns gemeinsam öffentlich glücklich sein! Dazu helfe ich dir, dein authentisches Sein zu finden! Ich spreche über Themen, die in der Öffentlichkeit viel mehr thematisiert gehören. Über Niederlagen, Ängste, Trauer, Verletzbarkeit und Neid. Ich zeige dir, wie du diese Gefühle in etwas Großartiges transformieren kannst. Komm mit mir auf eine Reise zu mehr Glücksmomenten und purer Lebensfreude! Let's spread happiness!
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episode 15: # 14 - Neue Gewohnheit leicht gemacht
Wie du es ganz einfach schaffst, neue Gewohnheiten beizubehalten.
In der heutigen Folge geht es darum, wie du neue Gewohnheiten sehr einfach und nachhaltig in deinen Alltag integrieren kannst.
Gerade erleben wir eine meiner Meinung nach sehr schnelle Rückkehr in den gewohnten Alltag nach den Ausgangsbeschränkungen aufgrund von Covid-19. Aber das heißt noch lange nicht, dass du genauso weitermachen musst, wie vorher!
Denn eine Krise ist nicht dazu da, um nachher alles wieder, wie vorher zu machen. Wichtig ist jetzt, dass du gut bei dir bleibst und dir selbstbewusst einen neuen Alltag schaffst. Also Dinge, die du während der letzten Wochen sehr angenehm gefunden hast für dich weiterhin beibehältst.
Doch eine neue Gewohnheit zu etablieren ist gar nicht so einfach. Daher möchte ich jetzt ein paar Tipps mit dir teilen, wie du deine neue Gewohnheit garantiert beibehalten kannst!
Ich freu mich, wenn du mir von deinen neuen Gewohnheiten erzählst! Hinterlass mir dafür einfach eine Nachricht auf Instagram (@koerpergut_leben) oder Facebook (@koerpergut.at).