Happiness is a choice! Lass uns Glücksmomente sammeln! Laut lachen, 100% leben und mehr Liebe geben - das ist ein Leben voller Leichtigkeit. Lass uns gemeinsam öffentlich glücklich sein! Dazu helfe ich dir, dein authentisches Sein zu finden! Ich spreche über Themen, die in der Öffentlichkeit viel mehr thematisiert gehören. Über Niederlagen, Ängste, Trauer, Verletzbarkeit und Neid. Ich zeige dir, wie du diese Gefühle in etwas Großartiges transformieren kannst. Komm mit mir auf eine Reise zu mehr Glücksmomenten und purer Lebensfreude! Let's spread happiness!
https://www.theresawolf.at
episode 14: #13 - Meditation für mehr Erdung
Probier’s unbedingt aus - es hilft dir garantiert!
Welche Vorteile regelmäßiges Meditieren hat, das hab ich dir bereits in der vorherigen Folge erzählt. Heute möchte ich eine Meditation mit dir teilen, damit du direkt ins Praktizieren kommen kannst!
Falls du eine genaue Anleitung brauchst, findest du dazu einen Blogbeitrag bei Körpergut (koerpergut.at/einfache-anleitung-meditation).
Ich freu mich, wenn du mir erzählst, wie die Meditation für dich war! Hinterlass mir dafür einfach eine Nachricht auf Instagram (@koerpergut_leben) oder Facebook (@koerpergut.at).