Als Coach weiß ich: Die Qualität unseres Lebens hängt von der Qualität unserer Gedanken und Emotionen ab. All das können wir Zum Glück (im Kopf) beeinflussen und hier zeige ich dir, wie. Ich bin einer der wenigen Coaches mit Psychologie-Background, was es mir ermöglicht, psychologische Zusammenhänge aufzudecken und den Kern mentaler Belastungen greifbar zu machen. Mein Ziel ist, dass du ein neues, tiefes Verständnis für dich entwickelst, weil von da aus jegliche Veränderung möglich ist. Denn ich finde, du verdienst Erfolg, Zufriedenheit und Glück.
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episode 13: Wie du Angst vor Kritik überwindest
Angst vor Kritik kann niemand abstreiten. Das Bedürfnis dazuzugehören, gemocht und akzeptiert zu werden ist durch unseren Überlebensinstinkt naturgegeben. In dieser Folge erkennst du, warum Kritik sich nicht im Kern darauf bezieht, wer du bist, was du bist, oder was du tust. Wenn dich die Angst vor Kritik bisher gebremst hat, etwas zu wagen, verlierst du mit dieser Folge allen Grund dafür.