Mensch SEIN auf Deine Art steht für Selbstfindung, Mut zur Wahrheit, Ausbruch aus Rollen, Klischees und Medien-Vorgaben. Du fühlst Dich „anders“ als andere und findest es schwierig, Dein SO-Sein auszudrücken und zu leben? Willkommen im Club, damit bist Du nicht alleine! Es wird zwar viel über „authentisch sein“ geredet, aber die Umsetzung im Alltag ist oft gar nicht so einfach, nicht wahr? Denn ganz nebenbei wollen wir ja auch glücklich, frei und zufrieden sein und nicht im ständigen Kampf damit, womöglich irgendwo anzuecken oder alleine da zu stehen. Ich bin Lilian und seit über 20 Jahren Wegbegleiterin, Therapeutin, Coach & Seminarleiterin und zeige Dir mit liebevollem Humor andere Lösungswege auf als die von der Stange. In meinem Podcast teile ich Impulse, Anregungen und neue Perspektiven, die Dir helfen, an Dich und Deine innere Wahrheit zu glauben...
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episode 5: Was Hingabe von Dir braucht
Drei Übungen, um Deine innere Sicherheit und Fähigkeit zur Hingabe zu stärken
Möchtest Du Dich mehr los- und fallenlassen können? Vielleicht hattest Du schon Momente, in denen Du Dich hingeben konntest und versuchst sie verzweifelt wieder zu erreichen. Oder Du möchtest Hingabe in Dein Leben einladen, weil Du Dich nach mehr Genuss und Entspannung sehnst. Tauche ein in die aufregende Frage einer wunderbaren Frau, die das Unbekannte in der Hingabe erforschen möchte.
In meiner Antwort erfährst Du:
→ wieso Du Hingabe nicht erzwingen kannst
→ wie Du inneren Druck loslässt
→ drei Übungen, um Deine innere Sicherheit und Fähigkeit zur Hingabe zu stärken
→ was Dein Körper und Dein Nervensystem brauchen, um loslassen zu können
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