Mensch SEIN auf Deine Art steht für Selbstfindung, Mut zur Wahrheit, Ausbruch aus Rollen, Klischees und Medien-Vorgaben. Du fühlst Dich „anders“ als andere und findest es schwierig, Dein SO-Sein auszudrücken und zu leben? Willkommen im Club, damit bist Du nicht alleine! Es wird zwar viel über „authentisch sein“ geredet, aber die Umsetzung im Alltag ist oft gar nicht so einfach, nicht wahr? Denn ganz nebenbei wollen wir ja auch glücklich, frei und zufrieden sein und nicht im ständigen Kampf damit, womöglich irgendwo anzuecken oder alleine da zu stehen. Ich bin Lilian und seit über 20 Jahren Wegbegleiterin, Therapeutin, Coach & Seminarleiterin und zeige Dir mit liebevollem Humor andere Lösungswege auf als die von der Stange. In meinem Podcast teile ich Impulse, Anregungen und neue Perspektiven, die Dir helfen, an Dich und Deine innere Wahrheit zu glauben...
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episode 19: Wie geht denn das mit der Lebendigkeit?
Lebendigkeit leben und Alltag – widerspricht sich das? Und wenn nicht, wie gelingt es Dir die Lebendigkeit in Dein ganz individuelles Leben zu integrieren? Diese wunderbare Frage beantworte ich in dieser Folge. Du erfährst außerdem, wie sich Lebendigkeit auf Deinen Körper und auf Beschwerden z.B. während der Menstruation auswirken.
Was Dich erwartet:
→ wie Du Lebendigkeit spielerisch in Deinen Alltag einbaust
→ welche Wirkung Stimme, Atmung und Bewegung auf Deinen Körper haben
→ wie Du Dich selbst ermächtigst und wirklich etwas veränderst
→ wie sich eingefahrene Muster in Deinem Körper widerspiegeln und sich auf Beschwerden auswirken
Feedback, Anmerkungen, Fragen, Themenwünsche? Dann sende mir eine E-Mail an info@lebendig-frau-sein.de
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