Mehr Gesundheit, Selbstwirksamkeit, echte Klarheit & wahre Leichtigkeit in deinem Leben. Was sind die Basics & Schritte, um das Leben zu (er)leben, was du dir wünschst? Dich erwarten wertvolle Schritte, erprobte Impulse & neue Perspektiven für mehr Bewusstsein, Lebensfreude & Verbundenheit. Lerne tolle Menschen & Geschichten in Interviews kennen. Teile den Podcast für mehr Gesundheit und Leichtigkeit mit deinen Liebsten! Bei Gefallen gerne bei ITunes & Spotify bewerten. Viel Spaß beim Hören! In Liebe, dein Coach Carsten von Functional Basics & der Bewegung #GesundheitIstFürAlleDa
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#120 Was verbirgt sich hinter dem Bewegungskonzept NIM & wiekannst du es für deine Gesundheit nutzen mit Christiane Figura & Carsten Wölffling #GesundheitIstFürAlleDa
Wie erlernst & integrierst du wieder gesunde Bewegung in dein Leben?
Vor einer Weile habe ich das Buch NIM (Natural Intelligent Movement) gelesen von Christiane Figura & ich finde dieses Konzept so wertvoll, dass ich Christiane direkt angeschrieben habe.
Entdecke die natürliche Bewegung & den großen Vorteil für deine Gesundheit.
Wer ist Christiane Figura
Christiane ist begeisterte Trainerin, die andere in vielfältige Bewegung bringt. (Mit denen wir in unserer frühen Kindheit als aufrechtgehende Menschen ins Leben gestartet sind.)
Dabei nutzt sie die wesentlichen Inhalte ihres Bewegungskonzeptes NIM (Natural Intelligent Movement) mit dem Ziel, jeder Übung den größtmöglichen Nutzen zu geben, den Teilnehmern mehr körperliche und mentale Fitness, Schmerzfreiheit und Körperbewusstsein zu bieten.
- Trainerin für NIM,Pilates, Spiraldynamik, Faszien, Reha- und Präventionssport
- Ausbilderin für NIM
- Studiobetreiberin seit 2009 für Small-Groups und Personaltraining
- Autorin: Buch (Beweglich wie ein Kind...) & Fachartikel für Leistungslust und Trainer Magazin
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- www.functional-basics.de/christiane-figura-nim
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