Mehr Gesundheit, Selbstwirksamkeit, echte Klarheit & wahre Leichtigkeit in deinem Leben. Was sind die Basics & Schritte, um das Leben zu (er)leben, was du dir wünschst? Dich erwarten wertvolle Schritte, erprobte Impulse & neue Perspektiven für mehr Bewusstsein, Lebensfreude & Verbundenheit. Lerne tolle Menschen & Geschichten in Interviews kennen. Teile den Podcast für mehr Gesundheit und Leichtigkeit mit deinen Liebsten! Bei Gefallen gerne bei ITunes & Spotify bewerten. Viel Spaß beim Hören! In Liebe, dein Coach Carsten von Functional Basics & der Bewegung #GesundheitIstFürAlleDa
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#008 Wie schaut der artgerechte Teller aus mit Carsten Wölffling #GesundheitIstFürAlleDa
Hi & willkommen zum artgerechten Teller.
Ernährung ist mit das simpelste, was es gibt. Statt es dir zu kompliziert zu machen, iss doch einfach wie ein Homo Sapiens.
SHOWNOTES
- [1:20] Gemüse
- [2:50] Eiweiß
- [4:30] Fette
- [5:40] Obst
LINKS & DOWNLOADS
- Rezepte
- (PDF RUNTERLADEN "Wie verwende ich Fette")
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