Mehr Gesundheit, Selbstwirksamkeit, echte Klarheit & wahre Leichtigkeit in deinem Leben. Was sind die Basics & Schritte, um das Leben zu (er)leben, was du dir wünschst? Dich erwarten wertvolle Schritte, erprobte Impulse & neue Perspektiven für mehr Bewusstsein, Lebensfreude & Verbundenheit. Lerne tolle Menschen & Geschichten in Interviews kennen. Teile den Podcast für mehr Gesundheit und Leichtigkeit mit deinen Liebsten! Bei Gefallen gerne bei ITunes & Spotify bewerten. Viel Spaß beim Hören! In Liebe, dein Coach Carsten von Functional Basics & der Bewegung #GesundheitIstFürAlleDa
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#010 Was du über deine Verdauung wissen solltest mit Carsten Wölffling #GesundheitIstFürAlleDa
Hi. Es sind oftmals die Basics, welche fehlen für mehr Eigenverantwortung. Wissen & Informationen findest du überall. Hier bei Functional Basics baut das Ganze auf einander auf. Step by step.
Was weißt du noch von deiner Verdauung? Im Grunde ist das Biounterricht, aber vielleicht hast du genau bei diesem Thema lieber aus dem Fenster geschaut oder überlegt, wie viele Sekunden es wohl noch sind, bis du hier nie wieder hin musst.
Aus diesem Grund fasse ich dir hier deine Verdauung in nicht mal 10 Minuten zusammen. Auf gehts!
SHOWNOTES
- [1:30] Das Tor zum Körper
- [3:10] Deine Speicherung deiner Nahrung
- [4:10] Jetzt wird es dünne
- [5:20] Jetzt wird es dicke
- [6:00] Speicherung kurz vorm Ausgang
- [6:15] Pankreas
LINKS & DOWNLOADS
- Rezepte
- (PDF RUNTERLADEN "Wie verwende ich Fette")
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