Fitness, Food & Soul verbindet Wissen & Inspiration rund um persönliche Weiterentwicklung, körperliche Fitness, Gesundheit und Ernährungstipps für ein glückliches & erfülltes Leben
In dieser Folge geht es um Tagebücher oder besser gesagt Dankbarkeitsbücher und den Einfluss auf Eure Ansichten und die Art, wie Ihr mit herausfordernden Situationen umgehen lernt.
Rock die Bude!