Mehr LEBENSKRAFT ist der Podcast für Menschen, die ganzheitlich erfolgreich, bewusst, gesund und fit werden wollen. Kerstin gibt Dir wertvolle Tipps und Strategien mit auf den Weg, aus über 20 Jahren praktischer Erfahrung, mit mehr als 20.000 Einzel-Coachings und einer Vielzahl von Seminaren und Vorträgen. Dich erwarten erfolgreiche Werkzeuge aus den Themenbereichen: mentales Training, Ernährung, Bewegung, Stressprävention, Spiritualität und Quantenphysik. Dazu noch tolle Experteninterviews und Geschichten aus dem wahren Leben. Kerstin ist authentisch und lebt, was sie verspricht. Ihre Leidenschaft, Menschen auf ihrem ganz individuellen Weg zu begleiten, ist für sie die größte Motivation. Kerstin hat bereits tausenden von Menschen geholfen, wieder in ihre Balance zu kommen. Der Erfolg gibt ihr recht. ______ Zur Webseite: https://www.kerstin-hardt.com/podcasts/ Zum Erfolgsseminar „Energize your life“ https://www.energize-your-life.info Zum Online-Training https://www.anti-stressprogramm.de
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episode 23: Gesunde Ernährung und Meditation im Urlaub und auf Geschäftsreisen
Hier erfährst Du, wie Du es schaffst, die "gesunden", vielleicht gerade erst neu etablierten, Gewohnheiten beizubehalten. Egal ob Du oft auf Geschäftsreise bist, einen stressigen Alltag hast oder Dich in einem "genießerischen" Urlaub befindest, Du kannst Dich immer und überall gut und gesund ernähren. Mit Genuss und ohne zu "darben" oder in "Askese" zu leben. Ich zeige Dir wie das geht … :o)
Hast Du Lust auf einen 2-tägigen Kickstart für neue Lebenskraft und einen schlanken und gesunden Körper? Dann schaue Dir meine Seminarangebote auf www.kerstin-hardt.com an. Rund um die Themen gesunde Ernährung, Stressprävention, Bewegung und mentales Training findest Du viele Angebote, die Dir helfen, Dein Leben mit Energie und Lebenskraft aufzutanken.
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