Hier heißt es: It’s all about YOGA! Der Podcast ist für alle die sich für Yoga und mentale Gesundheit interessieren. Egal ob du schon Yoga machst oder gerade erst anfängst. Hier werde nicht nur ich ein bisschen was erzählen, sondern mir auch spannende Experten einladen. Jeden Montag um 7:00 Uhr morgens erhältst du spannende Information rund um die Themen Yoga, Meditation, mentale Gesundheit, Stress, Depression, Persönlichkeitsentwicklung, Selbstliebe und Spiritualität. Schön, dass du da bist! Namasté Alexa
https://www.yogastrong.de
episode 47: #47 Yoga am Abend oder am Morgen? Was ist besser?
Yoga üben: Finde die richtige Uhrzeit für deine Yogapraxis
Dein Podcast über mentale Gesundheit und Yoga: Das Leben besteht aus Höhen und Tiefen. In der heutigen Folge dreht sich alles um die Uhrzeit an der du Yoga machen solltest. Was ist besser? Morgens oder abends? Oder vielleicht doch am Mittag?
→ Hier kannst du dich zum Live-Yoga anmelden: https://yogastrong.de/live-yoga/
→ Hier geht's zum kostenlosen YOGASTRONG E-Book "Yoga & Stress": https://yogastrong.de/e-book/
→ Alle Infos zu den Ätherischen Ölen: https://yogastrong.de/oele/
→ Werde Teil meiner kostenlosen YOGASTRONG Facebook-Gruppe: https://www.facebook.com/groups/yogastrongcreateyourself/
→ Folge mir auf Instagram: https://www.instagram.com/alexa_katharina/
→ Hier findest du alle Informationen rund um YOGASTRONG: https://www.yogastrong.de