Diabetes. Lipödem. Schilddrüsen-Unterfunktion. Essstörung. Adipositas. Das sind alles Krankheiten, richtig… und ich behaupte sogar, dass sind alles Krankheiten, die doch eigentlich kein Mensch braucht, oder? Aaaaber… genau diese Krankheiten begleiten mich tagtäglich… und trotzdem bin ich glücklich, ich lache gerne und ich bin ein sehr lebensfroher Mensch… Und NEIN, das war natürlich nicht immer so! Aber ich habe im Laufe der Zeit gelernt mit den Krankheiten umzugehen, MIT ihnen zu leben und ich habe es geschafft, entgegen aller Behauptungen, meine Figur so weit in Griff zu bekommen, dass ich mich wohl fühle, ja, ich würde sagen, trotz Lipödem bin ich zufrieden… … und ja ich bin gesund, so weit man das so unter diesen Umständen sagen kann… Wenn DU ebenfalls an Diabetes, Schilddrüsen-Unterfunktion, einer Essstörung und / oder Übergewicht, sprich Adipositas leidest, dann bist du hier genau richtig!
https://www.schwarztina.de/
episode 5: Ayurveda - was ist das überhaupt und hat es Einfluss auf das Lipödem?
Interview mit Natalie Stark
Natalie Stark erzählt in unserem Interview, wie sie zum ayurvedischen Lifestyle kam und wie die ayurvedische Ernährung und viele ayurvedische Rituale ihr Leben mit Lipödem positiv verändert haben.
Mehr zum Thema Lipödem und Ayurveda findest du auch auf ihrer Seite Mind Body Life - Für ein gutes Leben mit Lipödem:
Mind Body Life - Für ein gutes Leben mit Lipödem
Ayurveda Online-Kurs für Frauen mit Lipödem
Natalie mit Mind Body Life auf Pinterest
Der Lipödem Podcast
Und zu guter Letzt noch ein paar tolle Buchtipps, die Natalie im Interview erwähnt hat:
Wie neugeboren durch modernes Ayurveda: Zum Abnehmen und Entgiften
Dein Neuanfang mit Ayurveda: Wie du deinen Stoffwechsel optimierst und dich wieder ins Gleichgewicht bringst
Ayurveda for Life: Ayurvedische Heilkunst für einen modernen Lebensstil & Alltag - Für mehr Balance und Gesundheit