"Schauma mal*, dann seng ma schon", wie es so schön österreichisch heißt. Astrid und Sophie reden über eigentlich eh alles. Mentale Gesundheit, Ernährung, Glücklichsein und Pekannüsse (wobei letzteres eigentlich fast dasselbe ist). Die beiden Content Creatorinnen auf Instagram: Astrid: @wienerkind_ Sophie: @sophiehearts_com *Österreichisch für: Du wirst mit der Zeit schon merken, was ich wirklich davon halte.
https://schaumamalpodcast.podigee.io/
Wie fühlt sich Burnout an?
Astrid berichtet in der heutigen Folge von ihren Erfahrungen mit Burnout, wie sie damit umgegangen ist und welche Maßnahmen sie gesetzt hat um sich wieder besser zu fühlen.