Wir, das sind Coach Pat aus Leverkusen und Trainer Olli aus Hilden bei Düsseldorf. Wir sind Trainer und Sportler aus Leidenschaft und erzählen dir in diesem Podcast was nötig ist und was du nicht brauchst, um erfolgreich und dauerhaft Muskeln aufzubauen, fit zu werden, abzunehmen und stark zu werden. Stark in jeder Hinsicht, sei es die körperliche und mentale Kraft, die Gesundheit und die Lust an einem aktiven Lifestyle.
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17. Versagen für den Erfolg!
Wir unterhalten uns über eine Palette von Themen: Dein erster Klimmzug Gedankliche Barrieren und wie du diese löst Essen während der Beschränkungen und Komplimente Die wichtigste Botschaft? "Du MUSST versagen um erfolgreich zu werden, Du WILLST versagen. Du willst scheitern." Warum du das willst und wie es um deine Muskulatur während der Ausgangsbeschränkung bestellt ist erfährst du in Folge 17. Wir wünschen viel Spaß beim Hören.