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episode 36: EP 36: Ernährung im Gewichtheben mit Miri Krug


In dieser Episode redet Daniel mit Miriam Krug, ihreszeichens Coach für Sporternährung und Gründerin der Marke NuByMi welche sich um Themen rund um Sporternährung, Regeneration und Performance im Leistungs- und Hobbysport beschäftigt.
Wir reden unter Anderem über ihre Ansätze sportgerechter Ernährung, das Female Athlete Triangle und über Ernährungsplanung im Wettkampfkalender.

Es war ein mega interessantes und herzliches Gespräch aus der wir eine Menge mitnehmen konnten.

Besucht Miri auf Instagram:
@miri.krug
@nubymi_nutrition

sowie ihre Internetpräsentation auf:
>>> https://nubymi.com/ <<<

Habt ihr ebenfalls Fragen an uns, dann könnt ihr uns diese ab 1$ im Monat auf >>patreon.com/randommaxout<< stellen. Ab 5$ im Monat bekommt ihr zusätzlich Zugriff auf unsere Trainingspläne, wie zum Beispiel dem Sprint- und Sprungplan oder das Teamprogramming der Athletenschmiede e.V. -----------

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 August 28, 2020  44m