Die große Frage ist die… wie können wir Sporttrainer*innen… welche kein Geld für einen großen Trainerstab oder die besten Sportler*innen haben… welche aber mit Herzblut, Leidenschaft und vollem Einsatz dabei sind… wie können wir das volle Potenzial aus uns und aus unseren Sportler*innen, herausholen und mit einfachen Mitteln ohne mehr Zeitaufwand größere Erfolge erzielen. Das ist die Frage und dieser Podcast verrät dir die Antworten. Wir sind Frederik, Larissa und Dustin und begrüßen dich herzlich zur Trainerevolution.
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episode 4: #004 - [Interview] Sportmentaltraining - mit Speakerin & Bestsellerautorin Antje Heimsoeth
Hallo und herzlich Willkommen zum Podcast der Trainerevolution.
Wir sprechen über die oft unterschätzte mentale Stärke und was mentales Training überhaupt bedeutet. Es geht um unsere Gedanken und Emotionen, denn egal ob als Trainer oder Sportler, wir können uns Steuern und selber auf ein positives Level heben! Wir sprechen auch darüber, wie wir als Trainer das Leistungsmaximum aus unseren Sportlern herauskitzeln können. Selbstverständlich gehört auch der Umgang mit Niederlagen zu einem wichtigen mentalen Punk.
Hier findest du alle weiterführenden Links zu Antje: Sportmentaltraining - das Buch.
Antje Heimsoeth – Homepage: https://antje-heimsoeth.com/
Antje Heimsoeth Academy: https://www.heimsoeth-academy.com/
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Wir haben auch ein Kochbuch für Sporttrainer geschrieben, welches du dir hier als eBook gratis sichern kannst.
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In diesem Sinne “Nutze dein Mindset als Erfolgskatapult” und viel Spaß mit der nächsten Folge.
Dein Frederik