Meditation und Inspiration – der Podcast für mehr Leichtigkeit im Leben. Meditieren lernen leicht gemacht. Meditationslehrerin und Coach Martina Hammer Wostal zeigt, wie es geht ohne viel Aufwand in das Abenteuer Meditation einzusteigen. Das Ziel: mehr innere Ruhe, Abschalten und Motivation für die Herausforderungen eines stressigen Alltags.
https://martinawostal.at/
Das Halschakra: Blockaden lösen
Kommen dir diese Gedanken bekannt vor? Etwas hinunterschlucken, Zähne zusammenzubeißen oder die Worte, die dir in der Kehle stecken bleiben? Die neue Podcastfolge 33 widmet sich voll und ganz unserem Kommunikationszentrum, dem Halschakra und wie du die Blockaden in diesem … mehr...