Tough & Feminine steht für einen Widerspruch, den ich mit diesem Podcast aus der Welt schaffen möchte. Denn Frauen (und auch Männer!) können beides sein. Dieser Podcast spricht sowohl gesellschaftliche als auch persönliche Themen kritisch an, hinterfragt diese und soll letztendlich dazu dienen, Feminismus und Women Empowerment mehr zu leben. Ich freue mich, dass ihr mich auf dieser Reise begleitet!
https://toughandfeminine.podigee.io/
episode 20: Stelle dich alten Wunden und vergebe
Auch und vor allem dann, wenn es schmerzhaft ist
Anknüpfend an die letzte Folge zum Thema Empathie folgt heute die Folge zum Thema Vergebung. Viel zu oft schleppen wir alte Verletzungen mit uns mit, weil wir denken, dass die anderen es nicht wert sind, dass wir Ihnen vergeben. Du solltest es dir aber wert sein, ohne den Groll zu leben. Ich erzähle dir von meinen Erfahrungen mit Vergebung und hoffe, dass du etwas daraus mitnehmen kannst!
In der Folge spreche ich von dem folgenden Ritual: https://lauraseiler.com/hooponopono-wie-du-durch-vergebung-wieder-vollkommen-lieben-kannst/
Und ich habe dir auch noch eine Meditation hierzu rausgesucht: https://youtu.be/WAVZibC619E
Folge mir gerne auf Instagram und teile dein Feedback zur Folge mit mir! Du findest mich unter @viviane_alessa