Besoin d'aide pour te lever avec le SOURIRE et qu'il ne te quitte plus jusqu'au coucher ? RDV ici ???? https://www.sylvainviens.com/ 2 conseils pour toi, le premier t'abonner à mon courrier privé et écouter ce podcast (tu l'avais déjà ce conseil). Pour qui ? Que tu aies envie de changer ta vie ou de transformer ton job, le souhait d'améliorer tes relations de couple, le besoin de réduire ton stress (voire de le faire disparaître), ou encore le désir de développer de la résilience pour mieux traverser les difficultés de la vie, tu es eu bon endroit ! Quand ? Tous les mardis, on parlera ensemble d'estime de soi, d'état d'esprit, de pleine conscience, de motivation, d'habitude, de bonheur... De tous les sujets qui te permettront de te créer une vie riche, épanouie et pleine de sens. Je t'offrirai un maximum de connaissances, ????️d'outils ????️ et des axes de réflexion pour que tu puisses t'auto-coacher. Ma recette ? Un bon état d'esprit, une grosse pincée de psychologie positive, une bonne dose de PNL (programmation neuro-linguistique), d'optimisme et d'envie de partager tout ce que j'ai appris...
https://www.sylvainviens.com/podcast/pourquoi-ce-podcast/
episode 13: #67 - Pourquoi arrêter de penser être une victime de la vie ?
Tu veux en savoir plus, n'oublie pas la Newsbetter car dans celle-ci, je t'apporte encore plein d'axes de réflexion, d'exercices pour aller plus loin ????.
Suie à un commentaire après "Arrêter de comparer aux autres", j'ai décidé d'aborder de ce thème sensible aujourd'hui : pourquoi arrêter de passer pour une victime, pourquoi arrêter de se plaindre, pourquoi arrêter de rejeter la faute sur l'autre ? Dans cet épisode, j'explique pourquoi penser être une victime n'aide pas à s'épanouir:
- Se plaindre épuise et sans énergie, on n'a pas la force d'avancer.
- Chercher des coupables nous éloignent de la résolution de notre problème
- Penser être une victime nous ramène dans le passé, à des épreuves sur lesquelles on ne peut plus rien.
- Être une victime nous fait perdre nos responsabilités
- Ne pas arrêter de passer pour une victime éloigne les autres
Et si, après l'écoute de cet épisode, tu passais de statut de victime à coupable de ta vie ? Pour que ta vie devienne riche, épanouie et pleine de sens.
Et surtout, rappelle-toi, ne sois pas trop dur avec toi, tu vas essayer, échouer, réessayer et enfin réussir ! ???? Si jamais tu apprécies mes épisode, n'hésite pas à me laisser un petit 5* et ton plus beau commentaire sur Apple podcast (disponible aussi sur ordinateur). A très vite pour le prochain épisode.
Sylvain