Fitness ist meine Leidenschaft! Ich liebe es Sport zu treiben und mit abgestimmter Ernährung immer wieder neue Ziele zu erreichen. Doch Fitness bedeutet mehr als nur Sport! Die Worklife-Balance wahren, den Spirit im Gleichgewicht mit dem Körper halten und mich immer wieder neuen Herausforderungen stellen sind nur einige Beispiele dafür, was Fitness mir bedeutet. Du siehst, in diesem Podcast wirst du von allem etwas finden. Viel Spaß beim Zuhören :)
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episode 17: Benefits of ... Kardamom
Lebkuchen, Pferffernüsse, Spekulatius und Co. sind natürlich aus der Vorweihnachtszeit nicht wegzudenken! Was sie ebenfalls ausmacht, ist ihr einzigartiger und wohltuender Geschmack! Einfach lecker. Wusstest du, dass sie den unteranderem durch das Gewürz Kardamom erhalten?
Nein?
Dann hör dir am besten ohne Umwege die neue Episode von Benefits of ... by Fitcast an!
Kardamom ist nicht nur wahnsinnig lecker, er hat auch viele positive Eigenschaften für uns und unseren Körper! Welche genau erfährst natürlich gleich hier!
Ganz viel Freude beim Zuhören!
Wenn du Fragen und Anregungen hast schreib mir! Rezepte und mehr teile ich gerne mit dir! Du findest mich wie immer bei Instagram unter @ninavoelpel :) Gerne kannst du mich unter deinen Kreationen verlinken! Ich freu mich auf dich und deine Rezeptideen!