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Na? Wie lange hängst du so am Handy? Ich hab mir ja (mal wieder) so ne kleine Challenge auferlegt: noch weniger am Smartphone hängen.
Ich finde, für ein Online Business waren meine zwei Stunden auch okay. Denn ham Smartphone passiert so viel:
Und so weiter. Das summiert sich. Ich sag's dir. Seit ich das aber ein paar Tage mache, merke ich, wie sehr das mein Verhalten ändert.
Wie schnell zückt man mal das Handy, nur weil man irgendwo 5 Minuten warten muss? Statt sich die Leute anzugucken, sich über die Sonnenstrahlen auf der Nase zu freuen und die Gedanken ziehen zu lassen?
Enorm oft! Jetzt überlege ich immer gleich: Nee. Wirklich brauchen tu ich das gerade nicht. Und das wirkt sich auf die Bildschirmzeit aus. Also lass ich es.
Ich mach das übrigens ohne automatische Begrenzung der Bildschirmzeit und so einen Kram den man sich da einstellen kann. Aus verschiedenen Gründen:
Und jetzt mal Butter bei die Fische: Was steht bei euch bisher beim Tagesdurchschnitt?
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