Dein Podcast für einen bewussten und selbstbestimmten Umgang mit Social Media, Smartphone & Co. Hier geht es um Bewusstseinsschaffung der Auswirkungen von Überkonsum. Und hier geht es auch um Inspiration, Tipps und Erfahrungen für deinen selbstbestimmten Smartphone-Umgang. Christina unterstützt dich, mit viel Herz, dein Potenzial zu leben. Dies macht sie durch Persönlichkeitscoaching, Meditation sowie Digital Detox. Mehr Infos auf http://christinafeirer.com oder auf Instagram/Facebook @christinafeirer
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episode 16: #16 Special Edition für die Corona Zeit: 5 Empfehlungen, wenn dir das viele Online sein zu viel wird
Derzeit spiel sich Vieles online ab. In einer Zeit des Abstands, des Home-Offices und der physischen Kontakteinschränkung, verlagern sich Meetings, Kurse und Kontaktaufnahmen in die Online-Welt. Die digitalen Medien sind in diesem Fall ein wahres Geschenk, da sie uns sehr viel Kontakt und Austausch ermöglichen. Gleichzeitig leiden mehr und mehr Menschen darunter, laufend online zu sein und dauernd vor einem digitalen Gerät zu sitzen.
Diese Folge soll dazu inspirieren, dass jetzt ein guter Moment ist, deinen bewussten Umgang mit digitalen Medien nachhaltig zu transformieren und zu leben.
Den Fokus dieser Podcastfolge lege ich allerdings auf insgesamt 5 Empfehlungen. Ich schenke dir 5 konkrete Empfehlungen, die du mit wenigen Schritten in deinen Alltag integrieren kannst. Damit wird es dir gelingen, deine erhöhte Zeit vor digitalen Medien belastungsfreier und selbstbestimmter zu leben. Für jede Empfehlung gebe ich dir Erklärungen mit, die auch auf unser menschliches Gehirn eingehen. Lass dich inspirieren und freue dich auf deinen selbstbestimmten und bewussten Umgang mit Laptop, Smartphone und Co.
Viel Spaß beim Anhören und alles Liebe, Christina
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