Laufen ist einfach, aber nicht immer leicht. Quäl dich wenns sein muss und feier überschwenglich deine Erfolge. Damit du noch mehr Spaß am Laufen hast, bekommst du hier die besten Stories rund um unseren Lieblingssport: - Die erste Serie 'Einmal im Trainingslager...`, ist der Runners-Nerdtalk. Unter anderem mit vielen Gästen und ihren schmutzigen Details aus den Laufcamps rund um den Globus. - In Serie 2: #Projekt10.000x10.000, gibt es Tipps und Tricks zum Laufeinstieg. Denn unsere Begeisterung fürs Laufen mit anderen zu teilen und diese mitzureißen, das ist meine ganze Leidenschaft.
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episode 25: Global Head Coach Chris Bennett - Einmal im Trainingslager #25
JAAAAAA!!!! Ab sofort begleite ich euch nicht nur per Podcast beim Training, sondern wenn ihr mögt auch als Coach. Über die Nike Run Club App könnt ihr Audio Guided Runs starten und schon begleiten Maren, Lucas oder ich euch bei eurem Lauf.
Sucht euch aus, ob ihr z.B. ein Tempotraining, ein Einsteigertraining oder mit mir einen langen Lauf (ja, nur 35 bzw. 43 min ;-)) machen möchtet. Die Tipps und Tricks sind perfekt auf den von euch gewählten Lauf angepasst.
Und zum Start der deutschen Folgen der Audio Guided Runs durfte ich mit dem Global Head Coach von Nike, Chris Bennett, sprechen. Mit demjenigen, der diese Läufe ins Leben gerufen hat und der weltweit überall zu hören ist. Er ist nicht der Coach für die Profis sondern für euch. Weltweit! Ein krasser Typ. Absolut inspirierend, mit mega Ausstrahlung und ganz ehrlich: Ich habe mir eine Menge von ihm abgeschaut.
ACHTUNG!!! Diese Folge ist bis aufs Intro auf englisch. Wenn ihr also wissen möchtet, wie oft ich mich im Englischen verhaspel, dann seid ihr hier genau richtig.
Wir sprechen über Trainigsphilosophie, über Helden der Laufszene, über den Unterschied zwischen Freizeit- und Profisport und über vieles mehr. Und auch der Part, wo sich Coach Bennett windet um nicht zuviel auszuplaudern, wenn es um 'Einmal im Trainingslager' geht, ist wie ich finde mega witzig.
Mehr Infos zu Coach Bennett:
https://www.instagram.com/coachbennett/?hl=de
Meine Läufe in der NRC-App (Links funktionieren nur über Mobil):
Erster Long Run
Nächster Long Run
Alle Audio Guided Runs
Mein Instagram Kanal:
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Mein Kanal für Laufeinsteiger:
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Meine Website zum #Projekt10.000x10.000, dem Laufeinsteiger Programm.
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