ich bin Ricarda, deine Impulsgeberin und in diesem Podcast begeben wir uns gemeinsam auf eine Reise durch die menschliche Psyche, bei der du dich selbst besser kennenlernen darfst, neues dazu lernst und von meinen Erfahrungen profitierst.
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SkillsTalk: Achtsamkeit
In dieser Folge verrate ich dir wie meine Einstellung zu Achtsamkeit sich im Laufe einiger Monate verändert hat und warum ich Achtsamkeit heute als den Grundstein jeder Entwicklung halte.