Der Podcast über Sucht- und Drogenhilfe aus dem Therapieverbund Ludwigsmühle: Wir sprechen über Sucht und das ganze damit zusammenhängende Themenfeld. Dabei beleuchten wir einerseits Hintergründe von Sucht und Suchthilfe von der Beratung und Behandlung bis zur Politik. Andererseits bieten wir Ideen und Impulse für die Selbsthilfe an.
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episode 24: Schritt Vier der Narcotics Anonymous
Schritt 4: Wir machten eine erforschende und furchtlose moralische Inventur von uns selbst Wenn wir aufhören, Drogen zu nehmen, steht uns eine spannende und auch unbekannte Reise bevor. Wir können nicht einfach aufhören und unser bisheriges Leben weiterführen, als wäre vorher nichts Besonderes passiert. Wir müssen eine Inventur machen und schauen, wieso wir Drogen nahmen. Diese Inventur ist eine strukturierte Innenschau des bisherigen Lebens und dient dazu, sich über schädliche Verhaltensweisen sowie unpassende emotionale Reaktionsmuster des alltäglichen Lebens klar zu werden. Eine solche Inventur erfordert Mut und Bereitschaft und stellt die Dreh- und Angelpunkte der gesamten Suchtkarriere dar. Marc berichtet heute von seinen Erfahrungen mit diesem sog. 4. Schritt und liest aus dem Arbeitsbuch der Narcotics Anonymous vor. Für alle, die aktiv diesen Schritt "arbeiten" wollen, empfiehlt es sich, eine_n Pat_in / Sponsor_in oder therapeutische Hilfe als Gegenüber in Anspruch zu nehmen. Shownotes: Arbeitsbuch zum 4. Schritt: https://na.org/admin/include/spaw2/uploads/pdf/ips/ge/GE_IP_10.pdf 12 Schritte der NA: https://www.narcotics-anonymous.de/die-12-schritte-von-narcotics-anonymous.html Selbsthilfeangebote des Therapieverbund Ludwigmühle: https://www.ludwigsmuehle.de/angebote/nidro/selbsthilfe/