Herzlich willkommen zu Coach-to-go. Der Podcast für Menschen, die sich persönlich oder beruflich weiterentwickeln möchten. Die neugierig sind und gerne dazulernen. Neben nützlichem Wissen erhältst Du Ideen, Impulse, Inspiration und Tipps für mehr Erfolg, Zufriedenheit und Glück in deinem Leben. Ich bin Heike Beck-Cobaugh. Seit über 25 Jahren berate und begleite ich Menschen als Coach, Autorin und Mediatorin. Wenn Du Fragen, Wünsche oder Anregungen hast, lass es mich wissen. Ich freu mich, wenn Du meinen Podcast abonnierst.Jeden Mittwoch gibt es eine neue Podcastfolge. Mehr zu mir und meiner Arbeit findest Du auf https://www.cobaugh.de oder schreibe mir eine mail an:https://www.cobaugh.de/kontakt/ Du findest mich natürlich auch auch YouTube, Facebook, Instagram und Twitter
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#21 Meditation: Reise in die Dankbarkeit
Heute geht es um pure Entspannung und Abschalten. Ich möchte dich mitnehmen auf eine kleine Reise. Eine Reise an einen Ort der Dankbarkeit und Zufriedenheit. Eine Oase der Ruhe, wo du dich ausruhen und erholen kannst. Loslassen kannst von deinem stressigen Alltag und dich nur um dich selbst kümmern kannst. Lehne dich zurück und mache es dir bequem. Die nächsten 24 Minuten bin ich dein persönlicher Reiseführer. Es gibt nichts zu tun, außer einfach nur meiner Stimme zu lauschen.
Viel Spaß.
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