Ich teile hier meine Erfahrungen als Psychologin, Coach und Trainerin mit dir. Ich plaudere aus dem Nähkästchen der täglichen Coachingpraxis und spreche Themen an, zu denen ich immer wieder befragt werde. Diese Gedanken sollen dir helfen, den Lärm in dieser lauten Welt von der Musik zu unterscheiden, die du hören willst. Worauf kommt es an? Was ist dir wichtig? Ja und wie geht es eigentlich, das LEBEN? Alles, was dich dabei unterstützen kann, dein Leben zu vereinfachen und dich immer wieder auf die wesentlichen Dinge zu besinnen, hat hier Platz. Ein Hauptthema ist dabei dein INNERES SPIEL, deine Haltung, die du zum Leben einnehmen willst. Diese kannst du wählen. Hier bekommst du Gutes Zeug dazu. Gutes Zeug* deshalb, weil ich dir hier nur die Dinge und Tools vorstelle, die ich erfolgreich in der Praxis anwende und die viele Menschen als hilfreich erleben.
https://guteszeug.podigee.io
episode 49: #48 Zeit der Ungewissheit. Wie du dir selbst Orientierung und Halt geben kannst.
Hier verrate ich dir die drei Metakompetenzen die du dazu brauchst und es gibt natürlich auch wieder eine mentale Reise zum Thema
Wünscht du dir auch manchmal, dass du dir mit einem Schnips wieder die Dinge in dein Leben zurückholen könntest, die du so gerne tust und jetzt nicht tun kannst? Wünscht du dir auch manchmal, dass du Corona entfliehen könntest und dass alles wieder planbarer, übersichtlicher und leichter wird?
Dann ist diese Folge genau das Richtige für dich. Denn die Ungewissheit wie lange das alles noch dauert und was danach sein wird, plagt uns alle.
Hör hinein und erfahre,
*wie dir in diesem Corona Marathon nicht die Luft ausgeht *wie du mit der Unplanbarkeit der Zukunft umgehen kannst und *wie du dich damit für die schnelllebige Welt von Morgen wappnen kannst.
Eine mentale Reise in deine innere Welt lässt dich außerdem entspannen und trainiert dein Gehirn und dein Herz für die Zeit des Wandels.
WEIHNACHTSSPECIAL Es gibt Geschenke! Schau unter www.dorismaybach.at/gutschein rein und schenke dir oder/ und deinen Lieben eine kleine Auszeit. Entweder in Form einer Meditation oder in Form einer Doppelstunde Wohlfühlen im Coachingkontext.
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