Selfcare für Weltverbesserer*innen auf der heimischen Couch- sich was Gutes tun, das Selbstwertgefühl pflegen, sich mit freundlichen Gedanken und stärkenden Erkenntnissen versorgen, sich entspannen, Ermutigung abholen, neue Abenteuer ausdenken... Petra Ouschan lädt durch Impulse und Gedankenreisen zur freundlichen Beschäftigung mit dem ein, was sich in uns und um uns herum so tut. ❕ Bitte Vorsicht: Einige Folgen von Couchcoach enthalten Elemente, die tiefer entspannen können. Bitte lieber nicht während des Lenken eines Fahrzeuges oder anderer Tätigkeiten, die Konzentration erfordern hören.
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Folge # 14 - die mit dem ausbaufähigen Fünkchen Hoffnung
Als wäre der Dezember an sich nicht schon herausfordernd genug, liegt in diesem Jahr noch eine besondere Erschwernis in der Luft. Wie kann es denn unter diesen Umständen überhaupt Glück geben? Wobei...Glück ist ja ein so großes Wort... ein ausbaufähiges Fünkchen Hoffnung wäre vielleicht auch schon was.
In dieser Folge machen begeben wir uns auf die Spuren dieses Fünkchens. Das geht natürlich nicht ganz ohne Glück. Aber wo zwischen dem Davon- und Hinterhergerenne liegt es eigentlich? Und wozu der Aufwand, es zu suchen, wenn es ohnehin nicht von Dauer ist? Und wenn wir wahnsinnig genug wären, uns nach dem Fünkchen Hoffnung umzusehen, wo könnten wir anfangen?
Impulse dazu gibt es in dieser Folge von Couchcoach.