nothing but mindfulness.

Schön, dass Du da bist bei nothing but mindfulness. - dem Podcast, in dem sich alles darum dreht, wie Du durch eine achtsame Haltung Dein Leben und die Welt verändern kannst. Ich teile hier regelmäßig Coaching-Tipps, Denkanstöße, Inspiration und wirkungsvolle Tools mit Dir, die Dich auf Deinem Weg ein Stück weiterbringen - wo auch immer Du gerade stehst. Als systemischer Personal & Business Coach und Trainerin begleite ich Prozesse der Persönlichkeitsentwicklung - auch für Führungskräfte, Teams und Unternehmen. Besuch mich auch gerne auf www.franziska-dittrich.com oder auf Instagram unter www.instagram.com/franziska_dittrich und lass mir Dein Feedback da.

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episode 37: 035 – Wie Verluste unser Leben prägen


Und wie wir damit umgehen können

Schön, dass Du da bist!

Hier habe ich nochmal meine fünf Denkanstöße aus der Folge für Dich zusammengefasst:

  1. Nicht Verlust, sondern Widerstand verursacht Leid.

  2. Du wirst bis zu Deinem letzten Atemzug ganz bleiben, egal was Dir widerfährt.

  3. Abschiede brauchen Zeit.

  4. Es hat nichts mit Dir zu tun und es geht auch nicht um Dich.

  5. Dein Leben hat immernoch einen Sinn.

Ich hoffe, dass Dir die heutige Folge von nothing but mindfulness. wieder gefallen hat und dass Du auch in Zukunft immer dienstags am Start bist, wenn es eine neue Folge gibt.

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Ich freue mich sehr, wenn Du Deine Erkenntnisse, Deine Gedanken und Dein Feedback zur Folge auf Instagram mit mir teilst.

Bis dahin, denk daran: nothing but mindfulness…

Deine Franziska


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 December 15, 2020  17m