Es kommt immer ANDERS ALS ERWARTET! Als Psychologin, angehende Traumatherapeutin und Mama von 2 wundervollen Kindern weiß ich nur zu gut, dass vieles auf der Reise zum Mama werden und Mama sein anders als erwartet ist. Ob du gerade erst überlegst, eine Familie zu gründen, mitten in der Schwangerschaft steckst oder bereits den turbulenten Alltag mit Kindern meisterst – "Anders als erwartet" ist hier, um Dich mental zu unterstützen. Wir sprechen über alles, was dich bewegt: von den ersten Schritten auf dem Weg zum Wunschkind über die Höhen und Tiefen der Schwangerschaft bis hin zu den Freuden und Herausforderungen des Elternseins. Ehrlich, authentisch und lösungsorientiert. In jeder Episode beleuchten wir gemeinsam die psychologischen Aspekte aller möglichen Stressmomente, die in dieser Zeit auftreten können. Dabei liegt der Fokus darauf, dir handlungs- und ressourcenorientierte Ansätze zu bieten, damit du den Druck minimieren und gelassener mit Herausforderungen umgehen kannst.
https://kugelzeitcoaching.de/
12 I Geburt in Zeiten von Corona und wie du es schaffst, sorgenfreier darüber zu denken
Kugelzeit Coaching - Dein Podcast für deine gelassene und glückliche Schwangerschaft
In der heutigen Folge geht es um das Thema Schwangerschaft bzw. vor allem Geburten in Zeiten von Corona.
Ich möchte mit dir darüber reden, wieso es dir nichts bringt, wenn du innerlich mit der aktuellen Situation streitest. Ich spreche darüber, dass wir viel zu oft unsere Zeit verschwenden, wenn wir uns in unsere Angst, Wut, Trauer oder Hilflosigkeit hineinsteigern und das dadurch unsere körperliche Stressreaktion verstärkt wird. Was das genau für die Geburt bedeutet erfährst du in den Podcastfolgen
3 I Wieso du dich auch mental auf die Geburt vorbereiten solltest und
4 I Wieso Angst falsch eingesetzte Vorstellungskraft ist
Es wird darum gehen, was du in deiner Schwangerschaft viel besser tun kannst, damit du nicht mehr die Leidtragende dieser unschönen Corona-Situation bist, sondern dich auf deine Handlungsmöglichkeiten konzentrierst. Und ich gebe dir einige Impulse mit, die mir damals im ersten Lockdown, als ich meine Tochter ohne meinem Partner zur Welt gebracht habe, sehr geholfen haben. Ich hoffe sehr, dass dir diese Folge Halt gibt und du dein Mindset verändern kannst, wenn du dir gerade große Sorgen machen solltest.
Ich wünsche dir ganz viel Freude beim Hören.
Deine Jill
Du möchtest mehr über meine Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Informationen & Rabatte
Du möchtest mehr über meine Arbeit erfahren? Hier geht’s zu meiner Website, meinen Webinaren, Büchern und Co
Bei allem, was wir tun, unterstützen wir dich dabei, mit mehr Leichtigkeit, Vertrauen und Zuversicht durch deine Schwangerschaft und das erste Babyjahr zu gehen! Damit Stress, Sorgen und Selbstzweifel nicht mehr deine täglichen Begleiter sind!